Roxane Vazzanino

Je suis actuellement étudiante en deuxième année du Bachelor en Diététique et Nutrition Humaine. Par la suite je souhaiterais me spécialiser dans la prévention au près des enfants et dans la psychologie des troubles du comportements alimentaires.

Recette de Nouilles chinoises aux brocolis et au boeuf

La cuisson au wok permet de ne pas perdre trop de vitamines des légumes, pensez à cuisiner avec de l’huile végétale telle que l’huile d’olive, de coco…...

Risotto (facile) aux courgettes

Voici une recette de risotto aux courgettes super simple ! Oui oui vous avez bien entendu. Ce risotto est inratable et ravira les papilles des plus petits et des plus...

Le foodporn : comment les réseaux sociaux modifient votre perception de la faim ?

Vous avez sûrement déjà dû entendre parler de ce fameux « foodporn » mais qu’est-ce donc réellement ? Comment est-il apparu ? Et quel impact a-t-il sur notre faim ? Le...

Latest Posts

Quels sont les aliments interdits et conseillés pour les femmes enceintes ?

C’est bien connu, les femmes enceintes doivent faire attention à ce qu’elles mangent, non seulement pour veiller à apporter au fœtus tous les nutriments...

Recette de chakchouka simple et rapide

La chakchouka est un plat typique du Maghreb, et plus précisément de la Turquie, à base de poivrons, de tomates et d’œufs.

Recette de Poulet au parmesan et de légumes d’automne

Dans cette recette le parmesan va remplacer la panure généralement utilisée. Cette dernière n’apporte généralement que des glucides et une partie importante...

Recette de soupe de patates douces au romarin

Pour se réchauffer tout cet hiver, tout en apportant les vitamines et minéraux essentiels à votre santé, nous vous proposons cette délicieuse...

Recette de cabillaud pané au citron et romarin

Le poisson est aliment très important dans notre alimentation, mais il est souvent compliqué de trouver des idées de recettes saines, bonnes et attrayante...