Sophie Younes

Une tasse de café ? Vous êtes sûr(e) ?

Ce matin en vous réveillant, quels ont été vos premiers réflexes ? Vous laver, vous apprêter, aller aux toilettes, et certainement : allumer votre machine à café....

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Quels sont les aliments interdits et conseillés pour les femmes enceintes ?

C’est bien connu, les femmes enceintes doivent faire attention à ce qu’elles mangent, non seulement pour veiller à apporter au fœtus tous les nutriments...

Recette de chakchouka simple et rapide

La chakchouka est un plat typique du Maghreb, et plus précisément de la Turquie, à base de poivrons, de tomates et d’œufs.

Recette de Poulet au parmesan et de légumes d’automne

Dans cette recette le parmesan va remplacer la panure généralement utilisée. Cette dernière n’apporte généralement que des glucides et une partie importante...

Recette de soupe de patates douces au romarin

Pour se réchauffer tout cet hiver, tout en apportant les vitamines et minéraux essentiels à votre santé, nous vous proposons cette délicieuse...

Recette de cabillaud pané au citron et romarin

Le poisson est aliment très important dans notre alimentation, mais il est souvent compliqué de trouver des idées de recettes saines, bonnes et attrayante...