5.0
01

Victor Teneur-Le Calvé

Actuellement en 3ème année de Bachelor en Diététique & Nutrition sportive, je souhaite, après l'obtention de mon Bachelor et du BTS diététique, faire un Master STAPS, afin de suivre des sportifs au niveau de leurs performances physiques et de leur alimentation.

Les graines de chia : guide complet

Les graines de chia sont des super-aliments qui commencent peu à peu à se vendre un peu partout pour leurs multiples bienfaits. On vous dit pourquoi il...

Les baies de goji : guide complet

Les baies de goji sont des super-aliments, qui sont encore trop peu connus et trop peu consommés lorsque l’on voit leurs bienfaits ! On vous dit tout sur...

Prise de poids après l’arrêt de la cigarette : comment l’éviter ?

Vous avez choisi d’arrêter de fumer et ça, c’est génial. Mais une grande partie des personnes ayant choisi d'arrêter de fumer prennent du poids dans les semaines...

Alimentation et canicule : ces conseils qui vous sauveront la vie !

En cette douce période de temps ensoleillé, que dis-je, de temps très chaud, limite insupportable, vous vous demandez sûrement comment alléger vos souffrances. Nous avons des solutions...

Les super-aliments : la nouvelle mode ?

Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais vous en avez sûrement déjà croisé dans vos assiettes. On vous dit tout sur les super-aliments : ce que c’est,...

Latest Posts

Syndrome de l’intestin irritable : des solutions naturelles ! (2/2)

Des recherches approfondies sont effectuées sur le syndrome du côlon irritable et il existe aujourd'hui des solutions naturelles et des régimes adaptés...

Syndrome de l’intestin irritable : quand l’intestin fait des nœuds ! (1/2)

Vous souffrez de ballonnements, spasmes, flatulences, troubles du transit intestinal ? Les maux de ventre surviennent au moins un...

Le HIIT : notre avis sur cette méthode d’entraînement

Le HIIT (High Intensity Interval Training), soit entraînement fractionné de haute intensité en français, est une méthode d’entraînement qui se développe peu...

Insanity : notre avis sur le programme

Le programme Insanity, aussi appelé Insanity Workout, est un programme sportif très exigeant, qui est réservé aux sportifs confirmés. Il a pour...

Les baies d’açaï : guide complet

Les baies d’açaï sont de petites baies originaires du Brésil, connues pour leur richesse en oméga-6 et en oméga-9, ainsi que pour...