Victor Teneur-Le Calvé

Actuellement en Master 1 STAPS, spécialisation "physiologie de l'entraînement et optimisation de la performance sportive & nutrition", et possédant un Bachelor en diététique et nutrition sportive, je souhaite, après l'obtention de mon Master, suivre des sportifs au niveau de leurs performances physiques et de leur alimentation.

Régime Thonon : notre avis !

Le régime Thonon a été créé par des médecins de Thonon-les-Bains, d’où son nom, afin de faire maigrir des patients très rapidement. Régime hypocalorique et hyperprotéiné, est-ce...

Quelle est la différence entre glucide et sucre ?

Beaucoup de personnes se posent la question, mais peu en ont la réponse : quelle est la différence entre un glucide et un sucre ? Et bien la réponse...

Régime Natman : notre avis sur le régime « Hôtesse de l’air »!

Le régime Natman est un régime amincissant hyperprotéiné, aussi appelé régime « hôtesse de l’air », qui vous permet de perdre 4 kilos en 4 jours. Comment ? En vous...

Le gingembre : guide complet

Épice, au même titre que le curcuma, très connue pour son effet sur la libido, j’ai nommé le gingembre. Il dispose d’énormément de vertus pour votre organisme,...

Le curcuma : guide complet

On entend beaucoup parler du curcuma, une épice qui donne du goût à vos préparations, et qui est notamment présente dans le curry. Mais ce n’est pas...

Latest Posts

Quels sont les aliments interdits et conseillés pour les femmes enceintes ?

C’est bien connu, les femmes enceintes doivent faire attention à ce qu’elles mangent, non seulement pour veiller à apporter au fœtus tous les nutriments...

Recette de chakchouka simple et rapide

La chakchouka est un plat typique du Maghreb, et plus précisément de la Turquie, à base de poivrons, de tomates et d’œufs.

Recette de Poulet au parmesan et de légumes d’automne

Dans cette recette le parmesan va remplacer la panure généralement utilisée. Cette dernière n’apporte généralement que des glucides et une partie importante...

Recette de soupe de patates douces au romarin

Pour se réchauffer tout cet hiver, tout en apportant les vitamines et minéraux essentiels à votre santé, nous vous proposons cette délicieuse...

Recette de cabillaud pané au citron et romarin

Le poisson est aliment très important dans notre alimentation, mais il est souvent compliqué de trouver des idées de recettes saines, bonnes et attrayante...