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Zoom sur les Régimes

Le régime Paléolithique (Paléo) : principe, menu-type et inconvénients

Perdre du poids en mangeant comme à l’époque des Hommes préhistoriques ? C’est ce que propose le régime Paléolithique. Nous te disons tout sur ce...

Notre avis sur le régime Dukan : recettes, menu et aliments à préférer

Probablement l’un des régimes le plus connu au monde, tu as surement déjà entendu parler du régime Dukan ! C’est un régime hyper protéiné qui...

Avis, Menu, PDF,Aliments autorisés et interdits sur le régime Atkins

Le régime Atkins fait partie des régimes hypoglucidiques, il est très à la mode en ce moment ! Le but de ce régime est de...

Méthode Montignac : notre avis sur ce régime amincissant et menu type

Créé dans les années 1980 par Michel Montignac, le régime du même nom est aujourd’hui une méthode de perte de poids mondialement connu. Mais...

Le guide complet du régime cétogène : avis, menu et recettes !

Ces derniers temps, on entend beaucoup parler du régime cétogène, mais savez-vous vraiment quel est le but de ce régime ? Vous avez envie de...