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Yoga

Ashtanga Yoga – Guide complet pour débutants 🧘

Ataraksy - 13/03/2019

Kundalini Yoga – Guide complet pour débutants 🧘

Ataraksy - 19/02/2019

Yoga Débutants : les 10 postures clés à maîtriser 🧘

Ataraksy - 15/02/2019

Débutant en yoga ? Toutes les réponses à vos questions 🧘

Ataraksy - 12/02/2019

Yoga

Yoga : 200 termes du Sanskrit pour tout comprendre 🧘

Ataraksy - 09/02/2019

Que vous soyez un yogi expert ou alors un débutant du yoga, cette liste de 200 mots sanskrit vous permettra de mieux...

Yoga

Vinyasa Yoga – Guide complet pour les débutants 🧘

Ataraksy - 08/02/2019

Ceux qui se penchent en détail sur la pratique du yoga ont pu constater qu’il ne s’agissait pas seulement d’une discipline de relaxation où...

Yoga

Hatha Yoga : le guide complet pour les débutants 🧘

Ataraksy - 06/02/2019

Réputé pour être la forme de yoga la plus répandue en Occident, le Hatha Yoga est un excellent moyen de mettre à...

Le bon équipement

Tapis de yoga : notre guide d’achat 2019 🧘

Luna Procureur - 16/01/2019

Débutant ou confirmé, nous sommes tous à la recherche du tapis de yoga idéal. Celui qui nous permettra de pratiquer sans aucun...

Yoga

Yoga : 10 bienfaits majeurs sur le corps et l’esprit 🧘

Ataraksy - 19/10/2018

Le yoga : un cocktail de bienfaits pour le corps et l’esprit Le yoga souhaite que l’homme atteigne le plus haut degré de conscience et de...

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